MENU

ベルタプエラリアの効果的な飲み方【飲むタイミングは?飲む時間】

美容液

副作用の心配がなく、手術と違って手軽な価格で飲めると人気の美容サプリ「ベルタプエラリア」は、バストアップに効果的と言われるプエラリア・ミリフィカが配合されていないので「効果を実感しにくい」という口コミも少なくありません。

 

より効果を実感したい人向けに、私も実践してみたベルタプエラリアの飲み方をまとめました。

 

飲むときに注意すべき点がいくつかあります。

 

これによって効果も変わってくるので、ベルタに限らず、他のバストアップサプリを実践するならば気を付ける必要があります。

 

4点注意点を紹介します。

 

寝る前に飲むを習慣づける

プエラリア

寝ている間に成長ホルモンとともに女性ホルモンがさかんに分泌されます。

 

サプリメントは薬と違うので、いつ飲んでも良いのですが、私は寝る前に飲んでいました。

 

ベルタプエラリアには新陳代謝を高める働きや、睡眠の質を高めるはたらき、成長ホルモンの分泌を促す、ストレス緩和などの成分も含まれています。

 

ストレスを和らげて、睡眠の質を上げ、睡眠時に多く分泌される成長ホルモンを支えるベルタプエラリアは、寝る前に飲むのが効果的です。

 

また「サプリメントは継続して飲む」ことが最も大切なので、忘れずに飲む習慣をつける為に私は「ベルタアップジェルでマッサージした後に、ピンキーブラスを飲む」を続けていました。

 

このベルタアップジェルは公式サイトだと無料で特典としてもらえるのでお得です。

 

生理前・生理中は体調を見て減らす

 

ベルタプエラリアには女性ホルモンのエストロゲンに作用する成分を含んでいます。

 

女性の身体は生理後〜排卵前の約2週間はエストロゲン、排卵期〜生理中の時期は女性ホルモンのプロゲステロンの分泌の割合が増えます。

 

女性ホルモンのエストロゲンに働きかけるベルタプエラリアを排卵期〜生理中の時期にたくさん摂取すると体内の女性ホルモンバランスを乱して、生理の遅れなどの副作用が起こることもあるようです。

 

私の場合、排卵期から生理前までピンキープラスを試しに飲んでみたのですが、私の場合はおくれることはありませんでした。体調とかも影響するのかなと思います。

 

ベルタは女性ホルモンに作用するサプリメントなので、生理中様子を見て、飲む量を3錠のところを2錠や2錠に減らすってのもいいかと思います。

 

2,3か月は続けてみる

プエラリア

 

口コミを見ていて思うことは、低評価の人の多くが、数週間や1か月程度で、効果が実感できなくてやめてる人が多いということです。

 

私自身ベルタでバストアップが実感できたのは飲み始めて2か月目でした。

 

女性のホルモンサイクル・生理は約28〜30日周期でなので、両方の卵巣が働く2か月から3ヵ月は続けて飲んでから続けるか続けないかのを決めたらいいかと思います。

 

1ヵ月目で効果が出るか出ないかを決めるにはちょっと早すぎるかと思います。

 

このベルタプエラリアでAカップからDカップにバストアップ成功したモデルのてんちむは1年続けたようです。

 

効果を高めるにはまずは続けることが必要かと思います。

 

たばこは吸わない

プエラリア

エストロゲンは美肌ホルモンという名前でも呼ばれるほどで、肌や髪を美しく保ち、丸みのある女性らしいバストやヒップを作るのに役立っているホルモンです。
バストアップには、女性ホルモン「エストロゲン」の分泌量や、乳腺の活動を活性化してあげることです。

 

しかし、ニコチンはこのエストロゲンの分泌をおさえてしまうはたらきがあるんです。

 

なのでバストアップはもちろんのこと肌や髪などにも悪影響を与えてしまいます。

 

ニコチンには、血管を収縮しる働きもありますので、バストに大事な栄養が充分にいきわたらなくなります。

 

また、煙草のタールには発がん性物質があります。この発がん性物質の影響で乳がんを引き起こす可能性が高まります。

 

なので、バストアップに限らず、健康な体を望むなら、まずはサプリを飲む前に、たばこをやめることから始めるべきです。

 

 

 

これらの4ポイントに考慮してベルタプエラリアを実践すると、効果を高めることができるかと思います。

 

 

【最安値】ベルタ公式はこちら